jak nie

No dzisiaj skonczylem 2 tydzien na nitro, i efekt +10 na lawce, wiec jak dal mnie rewelacja, ale o no cre x 3 tez slyszlaem duzo dobrych opinii wiec pozwolilem sobie zapytac, no ale skusze sie chyba na nitro jeszcze raz, tylko na pewno nie kupie juz tropikalnego smaku:/ tego kto jest odpowiedzialny za smaki w trecu powinno sie powiesic

hp jest zdecydowanie lepszy, jesli chcialbyś -jak piszesz- coś dobrego to jest to ogólnie pomysł dobry, jednakże jakby wejść w szczegóły to nie wiem tak do końca

heheheh ja to jakos jogurty w szkole zawsze pije, ale to chyba nic za bardzo pożytecznego, ale znowu jak robiłem ryż z kurczakiem to mi tak zbrzydł, że szok i na dodatek zawsze nie mogłem zjeść do końca, więc chyba pozostane przy jogurcie z kanapkami jakimiś :P

Nie no temat niech się nazywa tak jak teraz niech każdy mówi co osobiście je bo to co się powinno jeść to wie raczej każdy szanujący się sportowiec

A tam, czego się tu wstydzić ? każdy je to co mu odpowiada a jak komuś nie pasuje to spier :P

praca polega na montarzu elektrowni wiatrowych i trzeba wspiac sie na 120 metrowa wierze po drabinie ale to nie wszystko jak sie tam wejdzie trzeba zaraz zaczac pracowac co procz fety mozna wziasc

Musiales cos poprzestawiac 12 minut jest do zrobienia jesli masz przebiegnac 3 km , to jak masz zaparcie to w 2-3 miechy moze bys dal rade , ile biegasz teraz w 12 minut ? na 4 km nie masz szans

test kupera to ja mialem 3,6 km jak gralem w pilke i wazylem 80kilo i to byl za_je_bisty czas ... Nie ma szans...

Jak chcesz schudnąć to możne podaj dokładnie swoje wymiary jaki cel chcesz osiągnąć itp. to doradzimy poza tym nie ten dział? :P

młynkuj ale żebyś się nie zasapał nogi maja działać jak tłoki w silniku ;p

napisz jaka masz diete a nie tylko koks koks koks... zeby myslec o jakim kolwiek dopingu trzeba miec A) Dobrze dobrana diete B) Dobry trening C) Regeneracje jak spelnisz te wszystkie wymogi dopiero bierzesz sie za jakies tam srodki.

jeżeli nie masz żadnych dolegliwości to jedz sam clomid i powinno być ok. nie wiem jak ze stanem zdrowia u ciebie. pozdro

Jak dla mnie ten wzór jest mało precyzyjny. Jednak zacznij od tego i obserwuj zmiany jeśli nie idzie dołóż 200kcal i obserwuj.

dzieki za odpowiedz jeden madry widze czlowiek sie pyta zeby glupoty nie zrobic ( rozwazyc wszystkie za i przecie ) a tu same takie madrale ale jak maja cos powiedziec sensownego to cie wyzwa od amatora albo splawia jakims innym glupim tekstem pozdrawim i dzieki

Michail hmmm" od czasu do czasu nie zaszkodzi AZ TAK" co to miało znaczyc ?? ze Sauna szkodzi cos jak sie pakuje ? hmmm jesli ktos wie cos wioecej to piszcieee lopaki :)

[...] o mniejszej intesywnosci .Obecie jestem na cyklu mono +nitro zaczolem go 23 stycznia i skoncze 5 marca po tym cyklu mam zamiar zrobic regeneracje 4 tygodnie jedak nie wiem jakiego ceizaru ma uzyc np jak robie na klatke na plskiej lawce ciezarem 70 kg seire po 10 pow to o ile powinie nem zmieszyc ciezar wiem ze pwoinienem zrobic w seri po 10-12 [...]

Raczej nie - idź do apteki po to jak już coś

Poloz nogi na podwyzszeniu, codziennie, tak 20-30 min, powinno pomoc. Niegazowana lepsza, nie powoduje wzdec i nie "napelnia" tak mocno zaladku jak gazowana.

jak z apteki to nie moze byc wał, tez mam omke z cienkim nadrukiem i klepie ostro, jesli w ciagu nastepnych dwoch tygodni nic nie pojdzie to bym sie zaczol dopiero martwic.

kurcze tyle o fruktozie było już djperug owoce pewnie jesz, bo mają witaminy, a przecież warzywa tez je mają, nie mają fruktozy lub znikome ilości. Dlatego jedz warzywa jako źródło wtamin, a sporadycznie i jak juz do np. do śniadania.